Hormones. Il y a eu tellement de choses écrites sur les hormones, les ahurissants.

Mais qu’est-ce qu’ils sont vraiment ? Et pourquoi est-il devenu si important de s’assurer que vos hormones sont à la hauteur?

La réponse peut être compliquée, alors prenons-la étape par étape.

La nature des hormones: Vous les « faites », vous les « utilisez », vous « vous vous débarrassez d’elles ». Trois éléments importants d’un cycle simple et continu.

Simple. Pourtant complexe. Pourquoi? Parce qu’il ya des milliers d’hormones dans votre corps avec une myriade de tâches à effectuer.

Les hormones sont, principalement, des messagers. Ils transportent des informations et des instructions à chaque tissu, chaque organe de votre corps.

Un exemple de grossesse: le cerveau envoie un petit message hormonal aux ovaires pour se préparer à la grossesse. Les ovaires envoient alors un énorme message hormonal aux seins et à l’utérus. L’utérus et les seins sécrètent alors «un message reçu» hormone qui se déplace vers les ovaires et de retour au cerveau. Une fois ce cycle terminé, le foie et les reins détoxifient les hormones et les excrétent. Fabriqué, utilisé et éliminé.

Mais les hormones ne s’arrêtent pas là. Ils sont – sans aucun doute – très, très, très occupés petits travailleurs.

Ils:

• aide à la récupération des blessures et à la résistance des maladies
• surveiller et gérer la réparation et l’entretien de vos muscles, os, vaisseaux sanguins, la peau, et tous les autres systèmes de votre corps, et
• sont responsables du développement réussi, du comportement normal et du maintien des processus naturels du corps – y compris la reproduction

Imaginez chaque tissu, chaque organe de votre corps envoyant plusieurs messages hormonaux à tous les autres tissus et organes de votre corps et de récupérer plusieurs messages en retour. Votre système hormonal est comme un orchestre jouant une symphonie. En fait, c’est le plus grand orchestre du monde qui joue la symphonie la plus complexe jamais écrite!

Mais que se passe-t-il quand l’un de ces instruments frappe la mauvaise note ? Le joueur de base manque son signal? Le batteur laisse tomber son bâton ?

La musique change. L’harmonie disparaît. Et toute l’ambiance qui entoure cet orchestre et sa symphonie se détériore.

Parce que c’est exactement ce qui vous arrive quand votre orchestre symphonique interne ne se synchronise pas. Ces milliers d’hormones dans votre corps ne jouent pas toujours bien ensemble. Et quand ils ne le font pas, ça vous affecte. Ce que tu ressens. A quoi tu ressembles. Comment vous conduisez votre vie quotidienne.

Les hormones sont des petites bestioles indisciplinées. Quand ils sortent de l’équilibre, ils peuvent créer des symptômes inconfortables. Des symptômes qui peuvent, à leur tour, causer du stress – ce qui crée lui-même des déséquilibres. Ajoutez un monde toxique aux traumatismes quotidiens, aux carences en nutriments et aux stress qui se produisent à l’intérieur et à l’extérieur du corps, et vous pourriez être à la recherche d’une panne à l’échelle du système.

C’est le problème avec les hormones. Vous ne pouvez pas leur faire confiance pour toujours effectuer leurs tâches efficacement et sans interruption. Parfois, ils ont besoin d’aide.

Et personne ne peut faire ça à part toi.

C’est ton corps. Faites-en le meilleur possible.

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